Hotstone Massage

Een kalmerende en rustgevende lichaamsmassage, waarbij gebruik wordt gemaakt van warme basaltstenen.

De hotstone massage is een populaire massage die het lichaam totaal ontspant. Massage met ‘hete stenen’ is niet nieuw, al in de oudheid maakten Grieken en Romeinen tijdens een bezoek aan het lokale badhuis gebruik van stenen om te masseren. Spierpijn, kwetsuren en vermoeidheid konden zo verholpen worden.

Een hotstone massage wordt aangeraden bij stress, spierpijn, spanningen, vermoeidheid, gewrichtsproblemen en slechte doorbloeding.

Werking

Basaltstenen zijn vulkanische stenen, glad gepolijst door rivierbeddingen. Deze stenen hebben een hoog percentage aan ijzer en magnesium met een hoge dichtheid, waardoor warmte lang wordt vastgehouden.

De stenen worden tot 45-50 °C verwarmd en de warmte dringt tot diep in het spierweefsel door. Hierdoor is het een heel effectieve massagevorm. Spanningen en vermoeidheid verminderen en de warmte vergroot het gevoel van welzijn en geborgenheid.